Newsy w kategorii trening
Newsy o fitness – wskazówki, co do treningu, nowe techniki oraz pomysły na zwiększenie efektywności pracy nad samodoskonaleniem ciała.
Sortuj:
data:
[A/Z] [Z/A] | tytuł:
[A/Z] [Z/A]
Czwórka naszych w konkursie w Oslo: Polak wygrał kwalifikacje. I to nie Małysz!
- czwartek, 01 styczeń 1970
To były naprawdę udane kwalifikacje i trening. Czterech Polaków wystąpi w niedzielnym konkursie skoków w Oslo, a szczególne pochwały należą się Kamilowi Stochowi. Nasz zawodnik wygrał kwalifikacje, a skoczył o dobrych parę metrów dalej niż sam Adam Małysz.
Schumacher: jestem jeszcze podrdzewiały
Michael Schumacher był najbardziej obserwowanym kierowcą podczas piątkowych treningów przed wyścigiem o GP Bahrajnu. "Schumi" pierwszy trening ukończył na 10. miejscu, a drugi na 3. Niemiec był zadowolony ze swojej jazdy chociaż stwierdził, że jeszcze nie jest w odpowiedniej formie. f1.wp.pl
GP Bahrajnu: Rosberg wygrał drugi trening
Kierowca Mercedes GP, Nico Rosberg uzyskał najlepszy czas drugiego dnia treningu przed wyścigiem o GP Bahrajnu. Robert Kubica, który podczas pierwszej sesji był trzeci, tym razem jeździł z większą ilością paliwa i miał 15. rezultat. Polski kierowca przejechał 29 okrążeń i był jednym z najbardziej pracowitych kierowców. f1.wp.pl
GP Bahrajnu: pierwszy trening dla Sutila
Dość zaskakująco zakończył się pierwszy trening nowego sezonu przed wyścigiem o GP Bahrajnu. Niespodziewanie najszybszy okazał się Adrian Sutil z Force India. Bardzo dobrze spisał się Robert Kubica, który miał trzeci czas. f1.wp.pl
Świetny trening Kubicy! Robert w czołówce
Adrian Sutli z Force India uzyskał najlepszy czas pierwszego treningu przed wyścigiem o Grand Prix Bahrajnu. Z bardzo dobrej strony zaprezentował się Robert Kubica. Kierowca Renault zajął trzecie miejsce.
Tiger znowu w akcji
Tiger Woods wznowił treningi. Jak podaje Reuters, golfistę widziano z trenerem Hankiem Haneyem na jednym z pól na Florydzie. Niedługo powinno się wyjaśnić, czy Amerykanin, który zawiesił karierę po skandalu obyczajowym, wróci na stałe. - Uderza tak jak dawniej - powiedział brytyjski golfista Rory McIlroy, który widział trening Woodsa.
Kubica - wraca magia człowieka w F1
- poniedziałek, 08 marzec 2010
Zmiana opon w 1,8 s? Rekord podobno wyśrubował Red Bull po zgrupowaniu w Bisham Abbey, czyli tam, gdzie przygotowują się angielscy piłkarze, rugbyści i tenisiści. W piątek oficjalny trening przed Grand Prix Bahrajnu
Kubica: jesteśmy gotowi
12 marca o godzinie 8:00 polskiego czasu, rozpocznie się pierwszy trening przed GP Bahrajnu, tym samym zainaugurowany zostanie nowy sezon Formuły 1. Nas najbardziej interesuje, jak spisze się Robert Kubica za kierownicą Renault. Polak zapewnia, że on sam jak i cały zespół są w pełni gotowi na pierwszy wyścig sezonu 2010. f1.wp.pl
Wiślacy trenowali, bo kibice odśnieżyli boisko
Piłkarze Wisły odbyli pierwszy w tym roku trening na bocznym boisku przy Reymonta. Stało się to możliwe, gdyż kibice - na apel Maciej Skorży - odśnieżyli murawę. Sympatyków mistrzów Polski cieszyć może fakt, że do zajęć wrócił Marcelo i jego występ w sobotnim meczu z Bełchatowie jest coraz bardziej prawdopodobny.
Lepistoe: Za dziesięć minut trening: Małysz zignorował polecenie trenera
Nasz dwukrotny srebrny medalista z Vancuover na każdym kroku podkreśla, jak bardzo szanuje swojego trenera. To właśnie Fin Hannu Lepistoe doprowadził Adama Małysza do fantastycznej formy. Jednak wczoraj Orzeł z Wisły kompletnie zignorował polecenie szkoleniowca.
Trening przed dzisiejszymi kwalifikacjami: Małysz osiem metrów krócej od Ammanna
Adam Małysz uzyskał piątą odległość - 134,5 m - na treningu przed zaplanowanymi na 19:00 kwalifikacjami do sobotniego konkursu olimpijskiego na dużej skoczni w Whistler. Najdalej poszybował Szwajcar Simon Ammann, który osiągnął 142,5 m.
Wyświetlono od 1 do 11 (z 467 newsów)
Kategorie newsów
Newsy według daty
Polecane strony
Produkty
Trening sukcesu

cena: 15,10 - 15,10zł
Nowoczesny trening konia

cena: 38,55 - 49,90zł
Trening maturzysty Język polski

cena: 10,53 - 13,98zł
Trening maturzysty Język angielski

cena: 8,75 - 12,60zł
Trening maturzysty Język niemiecki poziom podstawowy i rozszerzony

cena: 7,88 - 13,98zł
Co w Wiki piszczy
Rekreacja z założenia jest aktywnością dobrowolną. Jest ona formą czynnego odpoczynku i rozrywką dopóki nie będzie miała charakteru rywalizacji - wtedy stanie się już sportem amatorskim.
Cechy rekreacji można także zauważyć w niektórych formach aktywności turystycznej, nauce dla przyjemności, uprawianiu sztuki a nawet gotowaniu.
Rola rekreacji we współczesnym świecie nabiera
Umożliwia on nabywanie przez żołnierzy praktycznych umiejętności lub ćwiczenia tych umiejętności.
Zobacz też
przegląd zagadnień z zakresu wojskowości
. Trenażer zastępuje sprzęt bojowy i obniża znacznie koszt szkolenia. Jego mechanizmy i urządzenia są modelami podobnymi do oryginału; pozwalają na szkolenie w warunkach zbliżonych do realnych. Trenażer
Ten artyku
Także ich waga jest niezwykle zróżnicowana w zależności od potrzeb. Istnieje wiele typów hantli np. Można wyróżnić hantle o wadze:
- 0,5 kg
- 1 kg
- 2 kg
- 5 kg
- 10 kg
- 15 kg
- 20 kg
- 25 kg
- 50 kg - hantle o tej wadze można najczęściej spotkać w sklepach sportowych, sklepach fitness bądź ośrodkach rehabilitacyjnych.
Hantle możemy podzielić także ze względu na kształty:
-
Warto wiedzieć ...
Fitness to ogół działań podjętych na rzecz poprawy kondycji oraz stanu zdrowia. Sposobów uprawiania fitness są dziesiątki i obejmuje to praktycznie wszystko, co robimy by stać się atrakcyjniejszymi, silniejszymi, szczuplejszymi, sprawniejszymi. Fitness jest więc zajęciem w sam raz dla każdego z nas, zgodnie z potrzebami ducha. Jak można poświęcić się fitness? Czasem nawet nie wiemy, że już ćwiczymy fitness. Do tego wcale niepotrzebne jest udanie się do profesjonalnego fitness klubu, fakt, niezmiernie to pomaga w osiągnięciu efektów, bo nic nie jest tak pomocne jak profesjonalny instruktor pełen ciekawych porad albo wysokiej jakości sprzęt do treningu, ale generalnie wystarczy, jeśli sami pilnujemy się, aby wykonywać aerobik, biegać, rozciągać się, stosować dietę. Jedyny warunek brzmi tak, że trzeba zadbać o skuteczność podjętych kroków i zachować konsekwencję w tych działaniach, inaczej efekty naszego fitness nigdy nie nadejdą. Trzeba zapamiętać, że podstawowa zasada to upór i brak rezygnacji, bo właśnie tego wymaga i uczy zarazem fitness.