Newsy w kategorii gimnastyka, dla tagu córka
Newsy z pierwszej ręki, opisy najciekawszego sprzętu do fitness prosto od producentów, wejdź, aby sprawdzić, na czym się teraz ćwiczy!
Sortuj:
data:
[A/Z] [Z/A] | tytuł:
[A/Z] [Z/A]
Gimnastyka: córka Dragulescu otrzyma pomoc
- czwartek, 21 sierpień 2008
Rumuński premier Calin Tariceanu
obiecał pomoc w sfinansowaniu operacji słuchu czteroletniej córki
gimnastyka Mariana Dragulescu, jednego z najgroźniejszych rywali
Leszka Blanika w skoku.
Gimnastyka: córka Mariana Dragulescu otrzyma pomoc
- czwartek, 21 sierpień 2008
Rumuński premier Calin Tariceanu obiecał pomoc w sfinansowaniu operacji słuchu czteroletniej córki gimnastyka Mariana Dragulescu, jednego z najgroźniejszych rywali Leszka Blanika w skoku.
Wyświetlono od 1 do 2 (z 2 newsów)
1
Kategorie newsów
Newsy według daty
Polecane strony
Produkty
Gimnastyka dla języka
![Gimnastyka dla języka]()
cena: 17,10 - 17,10zł
Gimnastyka Zarys historii, terminologia i systematyka
cena: 27,00 - 27,00zł
Co w Wiki piszczy
Rekreacja
Rekreacyjna gra w piłkę siatkową podczas Konferencji Wikimedia Polska 2007
Rekreacja, aktywny wypoczynek (łac. Stosowana w celu odpoczynku i rozrywki. 23, s. 234, ISBN 8301141913
Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Rekreacja”
. recreo - odnowić, ożywić) – forma aktywności umysłowej lub fizycznej podejmowana poza obowiązkami zawodowymi, społecznym
Bieżnia
Bieżnia na stadionie
Schemat typowej bieżni lekkoatletycznej
Bieżnia - specjalnie wydzielona część stadionu sportowego, w postaci pasa okalającego boisko. Część bieżni może być też wydzielona dla sportowców innych konkurencji niż biegowe, np. skoku w dal czy rzutu oszczepem.
Obecnie w większości przypadków bieżnię stanowi pas tartanowy. Służy do rozg
Hantle są wykorzystywane do ćwiczeń fitness, ćwiczeń ogólnych i rozwojowych. Można wyróżnić hantle o wadze:
0,5 kg
0,75 kg
1,0 kg
1,5 kg
2 kg
3 kg
4 kg
5 kg
10 kg
15 kg
20 kg
25 kg
30 kg
50 kg - hantle o tej wadze można najczęściej spotkać w sklepach sportowych, sklepach fitness bądź ośrodkach rehabilitacyjnych
Hantle możemy podzielić także ze względu na kształty:
- długie
Warto wiedzieć ...
Fitness to ogół działań podjętych na rzecz poprawy kondycji oraz stanu zdrowia. Sposobów uprawiania fitness są dziesiątki i obejmuje to praktycznie wszystko, co robimy by stać się atrakcyjniejszymi, silniejszymi, szczuplejszymi, sprawniejszymi. Fitness jest więc zajęciem w sam raz dla każdego z nas, zgodnie z potrzebami ducha. Jak można poświęcić się fitness? Czasem nawet nie wiemy, że już ćwiczymy fitness. Do tego wcale niepotrzebne jest udanie się do profesjonalnego fitness klubu, fakt, niezmiernie to pomaga w osiągnięciu efektów, bo nic nie jest tak pomocne jak profesjonalny instruktor pełen ciekawych porad albo wysokiej jakości sprzęt do treningu, ale generalnie wystarczy, jeśli sami pilnujemy się, aby wykonywać aerobik, biegać, rozciągać się, stosować dietę. Jedyny warunek brzmi tak, że trzeba zadbać o skuteczność podjętych kroków i zachować konsekwencję w tych działaniach, inaczej efekty naszego fitness nigdy nie nadejdą. Trzeba zapamiętać, że podstawowa zasada to upór i brak rezygnacji, bo właśnie tego wymaga i uczy zarazem fitness.