Newsy w kategorii gimnastyka, dla tagu blanik
Newsy o fitness – wskazówki, co do treningu, nowe techniki oraz pomysły na zwiększenie efektywności pracy nad samodoskonaleniem ciała.
Sortuj:
data:
[A/Z] [Z/A] | tytuł:
[A/Z] [Z/A]
Koniec kariery gimnastyka: Leszek Blanik kończy karierę w 2010 roku
- czwartek, 17 grudzień 2009
Mistrz olimpijski z Pekinu (2008) i mistrz świata ze Stuttgartu (2007) w skoku, 32-letni gimnastyk Leszek Blanik zapowiedział, że zakończy sportową karierę w 2010 roku podczas silnie obsadzonych zawodów w Gdańsku. Zamierza poświęcić się pracy trenerskiej.
Powrót króla, czyli Blanik znów w Gdańsku
- poniedziałek, 25 sierpień 2008
Leszek Blanik, złoty medalista igrzysk w Pekinie, triumfalnie powrócił w poniedziałek wieczorem do Gdańska. Na znakomitego gimnastyka w Rębiechowie oczekiwał tłum: rodzina, oficjele, ale i... i Adam Korol, mistrz olimpijski w wioślarstwie, który z Chin wrócił już wcześniej.
Tak startowali dziś Polacy: Złoty Blanik i dwa ćwierćfinały
- poniedziałek, 18 sierpień 2008
Mamy kolejne złoto! Po Tomaszu Majewskim i naszych wioślarzach tym razem złoty krążek powędrował do gimnastyka Leszka Blanika. Polak cieszył się jak dziecko. Sprawił sobie piękny prezent na koniec kariery olimpijskiej. Kibice radowali się także po zwycięstwach siatkarzy i piłkarzy ręcznych, a smucili po porażkach Moniki Pyrek i Anny Rogowskiej w skoku o tyczce. Medalu nie zdobył niestety jeden z naszych głównych kandydatów do podium - ciężarowiec Marcin Dołęga.
Wyświetlono od 1 do 3 (z 3 newsów)
1
Kategorie newsów
Newsy według daty
Polecane strony
Produkty
Gimnastyka przedszkolaka

cena: 17,10 - 29,00zł
Vademecum. Biologia gimnazjum

cena: 1,00 - 371,10zł
Aktywna gimnastyka przeciwko osteoporozie
![Aktywna gimnastyka przeciwko osteoporozie]()
cena: 26,01 - 26,01zł
Gimnastyka dla języka

cena: 19,24 - 24,90zł
Gimnastyka dla mózgu

cena: 20,20 - 20,20zł
Co w Wiki piszczy
Rower szosowy
Klasyczny rower szosowy firmy Colnago
"Kolarzówka" firmy Peugeot
Rower szosowy to sportowy rower, dostosowywany przede wszystkim do warunków drogi asfaltowej.
Zgodnie z zasadami UCI do zawodów szosowych są dopuszczane tylko pionowe rowery o obu kołach tej samej średnicy (najczęściej 650 lub 700c) z klasycznym układem napędowym, oraz klasyczną ramą.
Klasyczn
Jego masa (razem z zawartością sakw) często dochodzi do 30-35, a w pewnych przypadkach nawet 50-60 kg.
Zobacz też
rower turystyczny
. Dobre rozłożenie bagażu jest niezbędne do pokonywania długich, często ponad miesięcznych tras.
Rower trekingowy z pełnym wyposażeniem jest zazwyczaj dość ciężki. Rowery trekingowe mają zazwyczaj bogate wyposażenie (lampki na dynamo, błotn
Zobacz też: Bieżnia (sprzęt sportowy).
Bieżnia na stadionie
Schemat typowej bieżni lekkoatletycznej
Bieżnia - specjalnie wydzielona część stadionu sportowego, w postaci pasa okalającego boisko. skoku w dal czy rzutu oszczepem.
Obecnie w większości przypadków bieżnię stanowi pas tartanowy. W przypadku zawodów sportowych większej rangi bieżnia dzielona jest najczęście
Warto wiedzieć ...
Fitness to ogół działań podjętych na rzecz poprawy kondycji oraz stanu zdrowia. Sposobów uprawiania fitness są dziesiątki i obejmuje to praktycznie wszystko, co robimy by stać się atrakcyjniejszymi, silniejszymi, szczuplejszymi, sprawniejszymi. Fitness jest więc zajęciem w sam raz dla każdego z nas, zgodnie z potrzebami ducha. Jak można poświęcić się fitness? Czasem nawet nie wiemy, że już ćwiczymy fitness. Do tego wcale niepotrzebne jest udanie się do profesjonalnego fitness klubu, fakt, niezmiernie to pomaga w osiągnięciu efektów, bo nic nie jest tak pomocne jak profesjonalny instruktor pełen ciekawych porad albo wysokiej jakości sprzęt do treningu, ale generalnie wystarczy, jeśli sami pilnujemy się, aby wykonywać aerobik, biegać, rozciągać się, stosować dietę. Jedyny warunek brzmi tak, że trzeba zadbać o skuteczność podjętych kroków i zachować konsekwencję w tych działaniach, inaczej efekty naszego fitness nigdy nie nadejdą. Trzeba zapamiętać, że podstawowa zasada to upór i brak rezygnacji, bo właśnie tego wymaga i uczy zarazem fitness.